Ya estamos en la semana 13... y me faltan solo 4. Los nervios y ganas que llege el dia son ACOJONANTES!!! Nunca habia estado tan ancioso para algo... y menos a un mes vista!
Moraleja aprendida esa semana; no todo lo que empieza mal, tiene que acabar igual. Porque lo digo? Porque en pequeños tramos ( dia a dia ) y en otros de grandes ( toda la semana ), me he visto progressivo, tanto fisicamente como psicologicamente.
*Todo empezo el lunes, en que me hacia pereza todo, hasta descansar...
*El martes me levanté, y me quedé frito de nuevo a la cama... ya solo me quedaba tiempo y las ganas justas de cumplir con el entreno de natación.
*El miercoles, acompañado de un compañero que este fin de semana hacia el "Cinturó de l'Empordà", rodamos un poco.... nada del otro mundo! Paso de la transición...
*El jueves, la cosa va en crescendo! 4000 m de natación non stop y 15 km's de carrera a la saca.
*El viernes, sigue en crescendo! 25 km's run en ayunas y 3500 m de natación.
*El sábado, 130 km's con 1200 m de desnivel positivo acumulado, llegando con un tortazo a casa...
*El domingo, climax! 2h 20' encima la cabra y transición: 10.000 m en 39'32''. Vamooooos!
Y así concluia una semana de vertigo, sumando 19h 06', con mucho volumen en las tres disciplinas, y terminando satisfecho con todos los entrenos.
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Pues lo que decia, este fin de semana se celebró el
Cinturó de l'Emporda, una vuelta UCI interconental que el primer dia disputaban 160 km's, el segundo 170 km's y el último 150 km's. Que tela!!!
Pues aprovechando para entrenar, ahi fuimos el sábado a ver y animar a los colegas que disputaban esa durisima vuelta. Solo decir que cumplieron con su objetivo, y que estaban radiantes de felicidad al hacerlo. Bixxooo & Pati, enhorabona!!!
No más, buena semana para
tod@s,
Salud y km's.