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¡¡¡ Buen año 2011 !!!

Como que mañana estaré en linea de salida de la San Silvestre de Gerona, con intención de quemar el último cartucho de todo el año, adelanto faena.


Ibiza; fast & furious!!!

Ha sido un año lleno de alegrías, y algún que otro susto. Mirando para atrás, ha pasado rápido... y veo que al haber echo en cada momento lo que necesitaba o quería, no podía haber sido mejor.En fin, ha sido un buen año!

Desearos a todos los que pasáis por aquí, a menudo o por casualidad, buena cierre de este año 2010, y que este nuevo que se nos presenta, sea como mínimo, mejor que el 2010; sí, mucho mejor!!!

Salud y km's,
* Èric.

Estreno con buenas sensaciones.

El pasado domingo acudí a la Buff Epic Run, celebrada en Montjuic, Barcelona. Eran 8 km's de carrera, pero porque os hagáis una idea, hay des de la gente que rueda rozando los 3:00m/km, hasta el que se pelea por ser el último en llegar.

Yo me lo tomé como un pequeño test,... que saliera lo que saliera! Así que en tercera línea en la salida, dispuesto a pasarlo bien como el pasado año, y catar mi estado.

A las 11:00 en punto, se daba la salida; des del principio, sabiendo que no estaba preparado para ir rápido, me pongo tras los primeros grupos. El ritmo a que vamos rodando, me recuerda a los cross. Y no hay para menos, porque al elevado ritmo le acompañó toda la carrera el fuerte desnivel y los cambios de terreno.

Pero no se limitaba a algo parecido a un cross, sino que iría acompañado del adjetivo " macabra "; balas de paja, trincheras, pelotones de neumáticos, bazas de barro y otros obstáculos, se tenían que ir superando al largo de esos 8 km's.

Así que sufriendo a gusto, y con muy buenas sensaciones, me quedé la mayoría de la carrera con dos corredores más; yo les metía caña a la subida, y ellos en bajada y en obstáculos.

Finalmente, sin saber el tiempo, ni la posición ni algo semejante, llegué a meta muy contento, por todo en general. No me importaba nada el resultado, pero se me alegró la cara al ver lo inesperado cuando llegué a casa; 10 clasificado de la general!



El siguiente año repito seguro; llevo dos ediciones y me gusta... Aquí tenéis algunas fotos, ya veréis que guarros quedamos!


El dia 31, estoy inscrito a la Sant Silvestre de Gerona, 5400 metros para ahogarme. De mientras, entrenando poco, y disfrutando.
Salud y km's!

Disfrutando!!!

El titulo de la entrada lo dice todo; disfrutando!!! Esa es la primera señal que te indica lo bien que ha ido descansar un mes antes de empezar de nuevo, recuperándose físicamente y también las ganas de dar guerra.

Pero la temporada es larga, y la vuelta a los entrenos la hacemos con tranquilidad pero sin pausa. Tiradas cortas dentro del agua y corriendo más de lo mismo. Haciendo cardio encima de la cabra, y cómo no, paradas técnicas para repostar.


Pinchar rueda, y aprovechar para repostar, no tiene precio!!

Y con estos pequeños entrenos, todo satisfecho y sin obligarme, terminé la semana pasada con algo más de 8 horas. Este es el plan hasta finales de enero, donde ya habrá que poner algo de caña para preparar la Half Challenge de Calella, donde ya estoy inscrito y iré a buscar la clasificación para el Campeonato de España de triatlón de media y larga distancia.

Pero la primera "carrera", el 19 de diciembre en Montjuic, Barcelona. Una carrera popular y divertidisima que el año pasado me cautivó, y este año vamos a volver. Me gustaria poder hacer un top 10 como antaño, pero con un mes menos de temporada y zero cross, me conformo en acabar y sobretodo, disfrutarla.


Buen puente por los que lo hacéis,
* Èric.