tag:blogger.com,1999:blog-3955099333519122873.post4802201455665131271..comments2023-10-02T11:46:15.677+02:00Comments on Salud y km's !: Poco y de calidad!Èric Pairet Artauhttp://www.blogger.com/profile/09637645236248974039noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3955099333519122873.post-33178285729239941422009-06-15T16:04:34.745+02:002009-06-15T16:04:34.745+02:00Jo, des de que tinc entrenador, també he intensifi...Jo, des de que tinc entrenador, també he intensificat els entrenaments. De fet he substituit volum per intensitat. Abans un entrenament podia durar una hora i mitja o dues i ara dura com a molt 1 horeta. Ara bé, es pateix molt més, jejeje. La part positiva es veu en els resultats. Són espectacularment millors,<br />Salut!Lo Búfalhttps://www.blogger.com/profile/00372936501168470153noreply@blogger.com