Poco a poco ... metiendo quilómetros !!!

Pues hoy por la mañana me he leventado decidido a hacer algo sencillito, un paseito en bici i nada más. Al ir pasando km y motivandome, al final metí 63 km i al terminar me puse las zapatillas i a correr 30 minutillos. Ahora la tarde mas machace! Nos hemos guntado tres por ir a correr algo y despues a nadar!

Y mañana, salida en bici con todo el grupo, planeamos unos 80 km; depende de como se esten los animos iremos a correr ... Por la tarde nos vamos al paintball, a disfrutar !.! Con la tonteria nos estaremos unas 4 horas de pie ahora corriendo, ahora andando . . . moviditos!