Duatlón Sprint por Equipos el Prat ( 5 + 20 + 2.5 )

Pues sí, este fin de semana tocó una carrerita algo epica; duatlón por equipos. Era una modalidad que nunca me habia enfrentado, ni yo ni ningún miembro del equipo. El objetivo ante todo, era ir a pasarlo bien, y a demás de eso, me llevé una grata experiéncia y buenas sensaciones.

- Crónica Sábado, 27/02/10:

08:30. Suena el despertador. Me decido a salir a rodar un poco con la flaca, ya que la carrera de la tarde se tiene que ir herviendo! Así que caen 50 km's justos, a media de 30.28 km/h. Llego a casa, me canvio, preparo la maleta con la ropa de competición, desayuno... y al club, que partimos a las 11:30 hacia el Prat.

11:30. Encuentro puntual con los dos equipos del CNB, el A y el B, y con el equipo del C.C. Banyoles. Chachara entre equipos mientras preparamos las furgos para salir. Y lo mismo de siempre, buen humor y ganas de disfrutar mientras emprendemos camino.

Equipo A y B del CNB.

12:00 to 15:00. Viaje, conversas, calentamientos, canvio de ropa, peaje, comida, amistades, hidratación, dorsales, nervios, más calentamiento, risas, aclaraciones...

Indicando el tiempo al equipo para la salida ( 3 seconds left ).

15:12. Let's start. Arrancada a lo bruto, y que sea lo que las piernas puedan!

Fotón del equipo! VAMOS.

Nos esperavan 5 km's, los quales se presentavan duros por mi parte. Dentro del equipo, era el unico toniano, todos los otros sprinters. A pesar de eso, aguanté el tipo, sintiéndome bien y fuerte. La lástima, es que el grupo se desvenecia... en el km 3 un miembro del equipo le empezavan a fallar las fuerzas. Ánimos, una apoyo por la espalda, y vamos coño que somos un equipo!

Machacando esos 5 km's a media de 3:30.

Y después de ese trote, tocaban 20 km's encima de la burra. El equipo se habia reducido a 4 en el sector de bici, y al final, sólo tiramos dos del carro. A pesar de eso, cumplimos con una excelente media de 37 altos, a tope!

Tirando fuerte del carro!

Y T2! Ganas de dar espectáculo en esos 2.5 km's; transicion rápida, espero al equipo, y a correr. En ese último parcial el compañero que tambien tiró en la bici, le empiezan a dar rampas; el esfuerzo se hace notar. Pero teniamos la liebre guardada, y salió a marcar un ritmo infernal, que equiàzo!

Al ataque espartanos!

Tiempo final para esos 5 + 20 + 2.5, 1h 00' 13''. Personalmente contento de la experiencia adquirida y de la ilusion en que termine la prueba, pero por el otro lado, con rabia de no poderme habido exprimir el 100% en las tres fases como me gusta a mi en competicion. It's good!

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Ese fin de semana toca Media Maratón en Banyoles, a ver que pasa en buscar ese desado sub 1h 20'. Mucha suerte por los que ese domingo vais a la Maratón de Barcelona, que los km's no pesen nada!

Salud y km's!