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Aqui, tomando una Coca--Cola !

Estoy hecho polvo, tengo sueño... me quiero ir a la cama! Después de 11 horas de curro, es lo que más le apetece a uno... pero antes mi cabecita me ha impulsado a salir a correr!

Me he marcado 11.60 km a media de 3:52 m/km. Al llegar a casa, cabreado por la falta de tiempo, me he dignado a hacer 15 minuts de body building, para completar la hora de entreno. Qué miseria!!! Y es que no se lo que me impulsa a cansarme cuando estoy más que cansado, reventado! Será demasiada motivación?

Para motivación, ese locurón de fin de semana que nos espera. Con mi compañero de fatigas nos pasaremos cuatro dias a la Escala. Aprovecheremos para desconectar un poco, descansar algo más, y entrenar a lo bestia! Pero antes de irme, me esperan menos de siete horas y media de descanso y otras 11 de curro... A tope!

Roca-Deiff-Cesc-Èric ( yo )

Recuerdo de la primera salida larga en bicicleta, cuando aún no sabiamos canviar correctamente de marxas, cuando en qualquier repachón las piernas se quejaban y las pulsaciones se disparaban... que tiempos aquellos!

A la vuelta os cuento como ha ido el fin de semana.... a ver que nos deja hacer el tiempo!!!

Salud y km's!

1 comentarios:

Anónimo dijo...

el de la izquierda es toni, roca i cesc son la misma persona